カウンセリングについて


施術をしながらの傾聴、対話を心掛けておりますが、しっかりと時間を設けてのカウンセリングも承っております。

 

⚠ 国家資格を持った心理士ではないため、心理検査などはできかねます。診断、検査をご希望の方は、お近くの心療内科、精神科へお問い合わせください。

 

⚠強い希死念慮のある方、急性の症状がある方は、まず受診されることをおすすめします。

 

 

【こんな方へおすすめ】

・漠然とした不安がある。

・自分の気持ちを整理したい、自分と向き合いたい。

・気持ちを吐き出す場所がほしい。

・自分を否定したり、人と比べてしまってしんどくなる。

・生きているのがしんどい、つらい。生きる意味を見失っている。

 

 

【料金】60分〜90分程度

カウンセリングのみ ¥5,000

鍼灸、マッサージ施術と併用 ¥3,000

 

 

【おすすめポイント】

・堅苦しいカウンセリングではなく、お茶を飲みながらゆるくお話するスタイルです。

・普段の生活の中で抱えている悩み、モヤモヤを一緒に整理し、言語化していくお手伝いをします。

・こちらのアドバイスや指導は最小限に抑え、ご本人の気持ちや価値観を引き出したり、気付いていただく時間にしたいと思っています。

・東洋医学の考え方に基づいた、体質別の心身のセルフケアシートもお渡しいたします

 

 

☆お話する中で、必要に応じて以下の書籍、ワークなども活用していきます。

 

・価値観ワーク

(価値観を表す言葉を選び、自分の想いや深い部分の価値観を引き出します)

当事者研究

(今までの傷つきやクセを探りながら、困りごとを研究していきます)

・見つめ直し日記

(自分を縛っている思考のクセを整理します)

・ストレスコップ

(今のストレスを目に見える形にしてみます)

・マンダラチャート 

(目標を達成するための具体的なアイデアを明確にします)            

                などなど。。