鍼灸とセルフケア

鍼灸とセルフケア · 20日 9月 2021
随分ブログが書けていませんでした・・。すみませんでした。 私事ですが、最近またひとつ歳を重ね、31歳になりました。 そんな中で思うことは、息抜きって大切だなあ、ということです。...
鍼灸とカウンセリング
鍼灸とセルフケア · 23日 3月 2021
最近、少し専門的なカウンセリングの本を購入しました。「感情を癒やす」というキーワードに惹かれて読み始め、結構なボリュームでしたが3日で読み切ってしまいました。それくらい興味深く没頭できる内容だったのですが、その中である発見をしてしまいました。...

セルフケアの重要性
鍼灸とセルフケア · 08日 2月 2021
「自分にもできることってあるんだ」 と思ってもらえるように、今回書いてみたいと思います。